听力考试对我们不仅仅是听的能力的考查，同时是对我们心理素质的测验。所以在做听力题前要放松自己的情绪，以愉快轻松的状态应对考试。只要我们加强训练，训练得法，掌握一些必要的应试技巧就能够在外语听力中取得高分。
      技巧一：学会取舍，理解内容 
      听力考试中最忌讳的就是词词计较，力求听懂所有词。其实，听懂所有词首先没必要，其次也不可能。我们在日常生活中听中文时，无论听什么，注意力都不会在每一个字或词上面，而是对文段或对话内容的整体的理解上。何况我们听的是外语，在英文句子中，对不同的词本身就有弱读和重读。 
      技巧二：扫视材料，预测内容
      当广播中朗读听力要求时，我们要充分利用这个时间，迅速扫视书面文字中的题干及选项，通过扫视联系上下文，有根据地预测文段发生的时间、场所、人物，并预测出谈话的大致内容。并且，在扫视中我们对提出的问题尤其要注意。这样做的结果是听录音时我们可以有的放矢，做到有备而来，心中有数。
      技巧三：注重首句，抓住主旨 
      在听长文段时，由于信息多，而且听力不同于阅读，朗读速度非常快，需要我们快速做出反应，所以在听的时候就更应当注意主旨大意。在阅读中我们知道作者一般会在首句或首段道出文段的中心大意、或对所阐述内容进行概括，有些作者也会在结尾时再一次点题。文段中间部分主要是细节，或是作者为了证实自己的观点，进一步举出例证，这一部分基本上是事实或是细节。了解了这个特点后，我们在听录音材料时就可以有目的地听。如果为了解答主旨问题就要着眼于首句，如果为了回答细节问题就要注意中间部分。