提高外语听力能力也是有法可依的，下面就浅谈如何运用七大技巧来提高外语听力能力。
      1.学会边听边记笔记，不是听写，而是写下关键信息，如关键词、时间等，便于作参考。
      2.在平时训练听力时，注意捕捉文中所涉及的人物(who)、事件(what)、时间(when)、地点(where)、原因(why)、方式(how)、程度(how long，how soon，how much)、数字(how many，how much)、选择(which)
      3.语言的另一重要作用是其交际功能，能够理解中心思想，演讲者的意图，或细节，能体会语言的交际功能意义，善于把语言与语境联系起来进行体会字面表层所传递的深层意义，如请求、命令、建议等，而熟悉句子的句型，有助于提高对讲演者意图的判别能力，理解句子的语言外涵义。
      4. 不管听什么材料，注意力一定要集中在整体内容的理解上，千万不能只停留在个别单词或单句上，听不清时马上放弃，不要强迫自己听清每一个词，要把重点放在听关键词即实词上。
      5. 语言的听是主动的解码而不是被动的感知，是积极地认知构建而不是单纯的声学事实。练习听写，平时听录音时就要有意识地将关键信息写下来，一方面训练信息接受的准确性;另一方面培养短期记忆、正确拼写单词的能力。练习听写还能强制性地迫使自己专注、积极思考。
      6. 关注一下常用的单词，词组，句子结构，将其转换为“条件发射”。
      7. 努力挖掘语言背后的外语思维模式和外国文明背景，毕竟语言是文明和思维的载体，掌握外语的逻辑思维顺序。