外语的学习是一个循序渐进的过程，不是一蹴而就的。中国有句俗语是“冰冻三尺非一日之寒”，同样的道理，学习外语也是如此。想要提高外语听力能力就必须坚持不懈的训练下去，那么有什么方法可以帮助大家提高听力能力呢？
      外语听力其实是中国人的普遍弱项，因为中国人很重视Writen English,即笔试外语，但是其实际是笔试考再高，很多人面对外国人时，还是张不了口，下面分享一下学习一样听力的心得：
      1.在早上练习听力。早上刚起床时是人头脑最清醒的时候，更是耳朵最灵敏的时候，这时候播放VOA外语听力，有助于刺激耳朵，使它适应外语的发音规则，并形成良好的语感。
      2.做完听力后不要偷懒，要对照后面的VOA听力材料，找出自己做错的，认真研究后，再将听力重新听一遍，反复听，反复做，直到一篇文章能够基本都听懂。
      3.多背单词。不要盲目的背，可以收集平时听力里面遇到的生词，加以记忆，反复记忆，这样生词会越来越少，听力就会越做越容易。
      4.多看美国影片或者美国电视剧，如果找不到纯英字幕的可以看中英双字幕的，尽量先去听里面的人说台词，实在不懂在看栏底下的英文字幕，最后再看中文字幕，这样既可以提升兴趣，还可以在潜移默化中学到很多地道美语和西方文明。一举两得。